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GESUNDHEIT, WELLNESS
Fettverbrennung mit der richtigen Ernährung
Klebebindung - oktober 2022
In diesem Buch geht es darum, wie Sie schnell, gesund und ohne eine Diät Fett verbrennen können. Kalorien und Fett-anteile der vorgestellten Lebensmittel werden neben den Stoffwechselprozessen im Körper kurz und prägnant erläutert.
der Autor ist Herausgeber zahlreicher Erklärbücher, Erklärvideos und journalistischer Redaktionsbeitträge bei Revierkohle. Das Thema Schrebergarten beschäftigt den Autor seit Jugend auf, da er als Kind des Ruhrreviers im Schrebergarten der Zechensiedliung in Gelsenkirchen praktisch groß geworden ist.